Gyász, veszteségek, nagy érzelmi érintettségű változások feldolgozása a Gyászfeldolgozás Módszer ® segítségével
„A gyász a szíveket töri össze, nem a
fejeket. Minden próbálkozásunk, hogy
szívünket a fejünkkel gyógyítsuk meg
kudarccal jár, mivel értelmünk nem a
megfelelő eszköz erre.”
(J. W. James-R. Friedman)
Gyászfeldolgozás Módszer ®
a gyászfeldolgozás módszer ® egy olyan aktív cselekvés sorozat, amely során a gyásszal, veszteséggel, nagy érzelmi érintettséggel élők – bármilyen rég is élnek együtt veszteségükkel – lehetőséget kapnak, hogy
-eloszlassák a Gyászról szóló tévhiteiket
-számba vegyék Halmozódó veszteségeiket
-feltárják Kapcsolataik érzelmi rétegeit
-képesek legyenek Érzéseik megfogalmazására, Elvesztett kapcsolatuk beteljesítére
-majd levélírás, levélfelolvasás által Az érzelmi kommunikáció lezárása és a búcsúzásra.
Egyéni feldolgozásban 7 alkalom,
csoportos feldolgozásban 8 alakalomból áll egy folyamat.
Az elvesztett kapcsolat feldolgozása során számba vesszük:
– ami kimondatlanul maradt
– ami fáj és ami öröm
– amit megbántunk
– amit megszépítettünk
– ami megbocsáthatatlannak tűnik
– ami megbocsátható
„Nem is tudjuk, hogy veszteségeink mennyi energiát és életkedvet vesznek el tőlünk. Ehhez a feldolgozáshoz nem sok energia kell, és a többszörösét kapjuk vissza tőle.”
(Graf Orsolya)
wuhrl.kati@outlook.com
+36 20 3645961
2096 Üröm, Ürömi út 12.